Во время тренировки задействованы все группы мышц. Риск получить травму минимален, вы развиваете эластичность мышц и координацию без удара по суставам.
-2-
Сезон на воде
С апреля по октябрь мы занимаемся на Олимпийском Гребном канале в Крылатском на открытой воде. Индивидуальные и групповые тренировки.
-3-
Сезон в бассейне
С ноября по апрель мы занимаемся в спорткомплексе Фили Давыдково в гребном бассейне и на тренажерах Concept 2 в мини группах.
-4-
Начинающим
Вы можете начать заниматься греблей в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Главное - желание, остальному научим.
Мастер спорта России. Стаж тренером - преподавателем с 2008 г. в Училище Олимпийского Резерва №2. Тренер победителей и призеров международных и российских соревнований.
Мурад
Мастер спорта России. Стаж тренером - преподавателем с 2020 г. Многократный призер и чемпион России, победитель международных и российских соревнований. Участник Люцерновской регаты.
Егор
Мастер спорта России. Чемпион России. Призер Спартакиады сильнейших. Призер Чемпионата России. Призер Первенства России. Победитель и призер Всероссийских соревнований.